مث ماه
وبلاگ تفریحی - آموزشی
درباره وبلاگ


به وبلاگ من خوش آمدید ، قدمتون روی سر و چشم من . عزیزان امیدوارم لحظات خوبی رو در اینجا سپری کنید ، خیلی خوشحال میشم که به من سر میزنید . اگه دوست داشتین نظر هم بذارین ، ممنون میشم . لطفا در این چند دقیقه ای که با هم هستیم به ناراحتی ها فکر نکنید ، فقط شاد باشید! باشه؟! ممنونم ... دوستدار همگی شما Enika

پيوندها
ردیاب جی پی اس ماشین
ارم زوتی z300
جلو پنجره زوتی

تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک  ابتدا ما را با عنوان مث ماه و آدرس mese-mah.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.









ورود اعضا:

نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

خبرنامه وب سایت:





آمار وب سایت:  

بازدید امروز : 9
بازدید دیروز : 2
بازدید هفته : 11
بازدید ماه : 76
بازدید کل : 19353
تعداد مطالب : 39
تعداد نظرات : 5
تعداد آنلاین : 1




نويسندگان
Enika

آرشيو وبلاگ
ارديبهشت 1392


آخرین مطالب
<-PostTitle->


 
شنبه 14 ارديبهشت 1392برچسب:, :: 11:28 :: نويسنده : Enika

اطلاعیــــــــــــــــــــه

دوستان و سروران گرامی

با توجه به مشکلات زیاد درسیستم لوکس بلاگ

ناگزیر شدم به سیستم میهن بلاگ نقل مکان کنم .

لطفا برای بازدید و گذاشتن نظر به آدرس زیر مراجعه

فرمایید . تا زمانی که این وبلاگ باز میباشد میتوانید

روی آدرس زیر کلیک فرمایید :

mese-mah.mihanblog.com

 
جمعه 13 ارديبهشت 1392برچسب:, :: 11:32 :: نويسنده : Enika

 

New 7سن حافظه ای شما چقدره ؟! یک تست هوش فوق العاده

اول مطلب رو بخونین و در آخر روی لینکی که معرفی میکنم کلیک کنید . یه صفحه باز میشه که شما باید :

اول دکمه استارت رو بزنین .

بعد از یک آماده باش 3-2-1 بایستی جای اعداد رو که چند لحظه نمایش داده شده و بعد پاک میشن ، به خاطر بسپارین و روی جای اون ها به ترتیب از کم به زیاد کلیک کنین .

بعد از چند مرحله ، سن حافظه ای شما با توجه به تعداد  دفعات درستی که عمل روانجام دادید  ، محاسبه و نمایش داده می شه .

کمتر از 30 ممتاز
30 تا 40 عالی
40 تا 50 خیلی خوب
50 تا 60 خوب
بیشتر از 60 احتیاج به تمرین و تلاش

 

و اما لینک :

اینجا کلیک کنید

 
جمعه 13 ارديبهشت 1392برچسب:, :: 10:0 :: نويسنده : Enika

 

عکس های زیبا و جذاب ترین دختر 6 ساله در جهان

دختر بچه ۶ ساله ای به عنوان زیبا و جذاب ترین دختر سال ۲۰۱۲ انتخاب شد که همین امر به ثروتمند شدن او انجامید. به گزارش ایران ناز، این دختر که "ایزابلا برت” نام دارد با حضور در تبلیغات لوازم آرایشی و جواهرات در سال ۲۰۱۲ حدود ۱ میلیون دلار درآمد داشته است.

 

 عکس های زیبا و جذابترین دختر 6 ساله در جهان



او اکنون در پایه اول دبستان تحصیل میکند و در مصاحبه اش اعلام کرده است از کارش بسیار لذت میبرد و بیش از بازی کردن های کودکانه به شرکت در تیزرهای تبلیغاتی علاقه مند است . وی یک بار عنوان جذابترین کودک سال را به خود اختصاص داد و به این ترتیب ایده استفاده از او به عنوان یک بازیگر تبلیغاتی در ذهن یک تولید کننده جرقه خورد.
او اضافه کرد که عاشق کفش است و نزدیک به 60 جفت کفش دارد.و برای او که یک میلیونر است این خواسته زیادی نیست.  اسراف در شیوه زندگی مخصوصا در خرید لباس و کفش او را سوژه رسانه ها قرار داده است.ایزابلا برت نزدیک به 10.000 دلار در سال گذشته لباس خریداری کرده است.

از زمانیکه مردم شیفته جذابیتهای معصومانه این کودک زیبا شده اند او و مادرش بهره فراوانی از این مسئله برده اند . خانم برت مادر او مدیر مالی و درآمد او نیز میباشد و میگوید پولهایش را در حسابی پس انداز میکند که او تا سن ۱۸ سالگی اجازه دسترسی به آن را ندارد. او تاکید میکند که در تلاش است تا این دختر را شاد و سلامت پرورش دهد. مادر این دختر بچه معتقد است که همه کودکان دختر زیبا و جذاب میتوانند از این نعمت خدادادی بهره ببرند و آینده مالی خود را تامین کنند.
البته گفتنی است این اقدام منتقدین خاص خود را نیز دارد که معتقدند حضور دختر بچه در نقش یک زن کامل و آرایش و لباس پوشیدن به سبک زنان باعث میشود آنان از دنیای کودکانه شان فاصله بگیرند که این مسئله در آینده به آنان لطمه بزرگی وارد خواهد کرد.
 

 عکس های زیبا و جذابترین دختر 6 ساله در جهان

   عکس های زیبا و جذابترین دختر 6 ساله در جهان


   عکس های زیبا و جذابترین دختر 6 ساله در جهان

 عکس های زیبا و جذابترین دختر 6 ساله در جهان

 

 

 
جمعه 13 ارديبهشت 1392برچسب:, :: 9:29 :: نويسنده : Enika

 

رابطه جنسی و فواید آن...
 
رابطه جنسی و فواید آن...
 
روابط جنسی مطلوب می تواند کیفیت زندگی و سلامت جسمی و روحی زوجین را به میزان قابل ملاحظه ای بهبود بخشد.

فواید روابط زناشویی

فواید و اثرات سودمندی که در ادامه می خوانید حاصل سال ها مطالعه و پژوهش متخصصان در سراسر دنیاست، بنابراین به آنها اعتماد کنید.

1- کاهش استرس
بر اساس تحقیقات انجام شده در اسکاتلند یکی از اثرات قابل توجه رابطه جنسی، پایین آوردن فشارخون و کاهش استرس است. شرح این مطالعه در نشریه روانشناسی به چاپ رسیده است. در این پژوهش، محققان 24 زن و 22 مرد را تحت شرایط استرس زا مانند سخنرانی در جمع قرار داده و فشارخون آنها را در این شرایط ثبت نمودند. نتایج نشان داد کسانی که قبل از قرار گرفتن در معرض شرایط استرس زا رابطه جنسی داشتند، واکنش بهتری نسبت به استرس نشان دادند.

2-کاهش فشارخون
در مطالعه دیگری که در نشریه روانشناسی به چاپ رسید مشخص شد که روابط جنسی منظم و مداوم، فشار دیاستولیک (عدد کمتر یا عدد دوم درخواندن فشارخون) را کاهش می دهد. بالا بودن فشارخون یک عامل خطرساز برای بیماری عروق کرونر قلب، حمله قلبی، بیماری های کلیوی و سکته مغزی است.

3-تقویت سیستم ایمنی
1 یا 2 بار ارتباط  جنسی در هفته موجب افزایش میزان یک آنتی بادی به نام ایمونوگلوبین A  یا IgA در بدن می شود که می تواند در برابر سرماخوردگی و سایر عفونت ها ایمنی ایجاد کند.
برای بررسی این اثر، محققان دانشگاه پنسیلوانیا نمونه بزاق 112 نفر (حاوی IgA) را مورد ارزیابی قرار دادند. در کسانی که 1 یا 2 بار در هقته ارتباط جنسی داشتند، میزان این آنتی بادی به مراتب بالاتر بود.


4- اثری مشابه ورزش
ارتباط جنسی در حقیقت نوعی ورزش است. متخصصان انجمن آموزش جنسی امریکا معتقدند که ارتباط جنسی ورزشی است که هم شرایط جسمی و هم شرایط روحی را بهبود می بخشد. این رابطه موجب بهبود عملکرد قلب و عروق، افزایش توان، انعطاف پذیری و تعادل می شود.

5- سوزاندن کالری
ارتباط جنسی به مدت 30 دقیقه، در حدود 85 کالری انرژی مصرف می کند. این مقدار انرژی شاید قابل توجه نباشد اما در دراز مدت اثرات مفیدی بر سلامتی دارد. این میزان مصرف کالری، تقریبا معادل پیاده روی ملایم است.

6- بهبود سلامت سیستم
     قلبی - عروقی
تحقیقات متخصصان انگلیسی نشان داد که بر خلاف تصور عموم که معتقدند  افزایش فعالیت بدنی در حین رابطه جنسی موجب سکته می شود، این رابطه هیچ نقشی در بروز سکته ندارد. برای انجام این مطالعه که در نشریه اپیدمیولوژی و سلامت جامعه به چاپ رسید، 914 مرد به مدت 20 سال مورد ارزیابی قرار گرفتند و مشخص شد که رابطه جنسی و تداوم آن هیچ ارتباطی با خطر بروز سکته ندارد. بعلاوه به اثبات رسید که داشتن 2 بار رابطه جنسی در هفته یا بیشتر، خطر مرگ ناشی از حمله قلبی را در مردان به نصف کاهش می دهد.

7- افزایش اعتماد به نفس
در مطالعه ای که توسط محققان دانشگاه تگزاس انجام شد و در نشریه رفتار جنسی به چاپ رسید، 237 علت علمی برای برقراری ارتباط جنسی ذکر گردید. تقویت اعتماد به نفس و داشتن احساس خوب در مورد خود، یکی از این علل به شمار می رود. همچنین مشخص شد اگر بین شما و شریک جنسیتان رابطه عاشقانه ای وجود داشته باشد، این اثر قوی تر خواهد بود.

8- حال خوب
رابطه عاشقانه، صمیمی و از همه مهم تر ارتباط جنسی مطلوب، احساس  و حال عمومی شما را به میزان قابل ملاحظه ای بهبود می بخشد. تحقیقات نشان می دهند افرادی که از رابطه جنسی خوبی برخوردارند، شادتر و سالم تر از سایر افراد هستند.

9- افزایش صمیمیت
ارتباط و ارضای جنسی سطح هورمون اکسی توسین را که به هورمون عشق و محبت معروف است، افزایش می دهد و موجب ایجاد تعهد و اعتماد می گردد. محققان دانشگاه کارولینای شمالی 59 زن غیر یائسه را قبل و بعد از رابطه جنسی صمیمانه مورد ارزیابی قرار دادند. نتایج نشان داد هر چه مدت تماس بیشتر باشد میزان اکسی توسین نیز بالاتر خواهد بود.

10- تسکین درد
با افزایش ترشح اکسی توسین، اندروفین افزایش یافته و درد کاهش می یابد. ارتباط جنسی و افزایش ترشح اکسی توسین موجب بهبود سردرد، درد ناشی از التهاب مفاصل و کاهش علایم سندرم پیش از قاعدگی می شود.درمطالعه ای که در نشریه بیولوژی و پزشکی به چاپ رسید، اثر هورمون اکسی توسین در تسکین درد در 48 داوطلب مورد بررسی قرار گرفت. این افراد از اکسی توسین استنشاقی استفاده کرده و سپس در انگشتشان خراشی ایجاد گردید. استنشاق اکسی توسین درد را به نصف کاهش داد.

11- کاهش خطر سرطان
       پروستات
بر اساس تحقیقات انجام شده در استرالیا انزال مکرر به ویژه در دهه 20 زندگی مردان، خطر سرطان پروستات را کاهش می دهد. نتایج این تحقیق در نشریه بین المللی اورولوژی به چاپ رسید. این مطالعه نشان داد که 5 یا بیش از 5 بار انزال در هفته به ویژه در دهه 20 زندگی مردان، خطر سرطان پروستات را به یک سوم کاهش می دهد.

12- تقویت عضلات لگن
ورزش و تحرک عضلات لگن در حین ارتباط جنسی فواید بسیاری برای زنان دارد، از جمله این که لذت جنسی را افزایش داده و خطر بی اختیاری ادرار، افتادگی واژن، رحم و مثانه را نیز کاهش می دهد. این عضلات معمولا در اثر زایمان، چاقی و افزایش سن رفته رفته ضعیف می شوند. برای تقویت این عضلات می توانید، عضلات لگن را منقبض کرده (حالتی مشابه قطع کردن و نگه داشتن ادرار)، تا 3 بشمارید و سپس رها کنید.

13- خواب بهتر
ترشح اکسی توسین در هنگام ارضای جنسی موجب بهبود خواب می شود. خواب کافی و مطلوب در تنظیم وزن و فشارخون موثر است. علاوه بر اثرات هورمونی، تحرک در حین رابطه جنسی نیز موجب آرامش و بهبود خواب  می گردد.

 

 
جمعه 13 ارديبهشت 1392برچسب:, :: 8:47 :: نويسنده : Enika

 

كلوچه بادمجان كبابی

 

 

 

طرز تهیه کلوچه بادنجان کبابی, كلوچه بادمجان كبابی


 

 

مواد لازم :


 

 روغن مایع و آب  از هر کدام نصف پیمانه
 نمك  یك قاشق چایخوری
 كره  یك قاشق سوپخوری
 بادمجان كبابی  دو عدد
 پنیر سفید 50 گرم
پنیر پیتزا 20 گرم
نمك و فلفل و کنجد و آرد به میزان لازم
زرده تخم‌مرغ یك عدد


طرز تهیه :

آب، روغن، كره و نمك را با هم مخلوط كرده و آرد را كم‌كم اضافه كنید و ورز دهید تا جایی كه خمیر یك‌دستی به وجود آید و به دست نچسبد. بادنجان را ساطوری خردكرده و با پنیر سفید، پنیر پیتزا رنده‌شده، نمك و فلفل مخلوط كنید. خمیر را با وردنه باز كرده و با لیوان گرد قالب بزنید. از مایه بادنجان كمی داخل خمیرها قرار داده و دو طرف آن را به هم چسبانده و دو طرف روبه‌رو را به هم رسانده و مثل بقچه پیچ داده و در سینی فر چرب شده قرار دهید. روی آنها ابتدا زرده تخم‌مرغ مالیده و بعد كنجد پاشیده و در فر با حرارت 180 درجه سانتی‌گراد به مدت 20 الی 25 دقیقه قرار دهید.

 

 

 

 
جمعه 13 ارديبهشت 1392برچسب:, :: 8:36 :: نويسنده : Enika

بشقاب 10 بار مصرف

مخصوص خانومهای تنبل!

یك طراح با ذوق به كمك تكنولوژی جدید بشقابی را ساخته است كه می توان بدون شستشو ده بار از آن استفاده كرد. این بشقاب طوری طراحی شده است كه بعد از هر بار مصرف لایه بالایی جدا می شود و بدون شستن برای مصرف بعدی آماده می گردد.این طراحی گزینه مناسبی برای مسافرت و جاهایی است كه آب در دسترس نمی باشد.


 

 
جمعه 13 ارديبهشت 1392برچسب:, :: 8:30 :: نويسنده : Enika

نسل جدید جاروبرقی!

شاید برای همه زنان خانه دار پیش آمده باشد که بعد از یک مهمانی سخت و طاقت فرسا ساعتها به جارو کشیدن خانه مشغول بوده اند و بیش از پیش خسته شده اند ، اما مخترعین با اختراع یک نوع جارو برقی هوشمند روباتیک خانمها را برای همیشه راحت کرده اند.

برند تجاری معروف "ال جی" عنوان کرده است به زودی نوعی جارو برقی روانه بازار خواهد کرد که با صدای کاربر خود کار میکند و کاربر میتواند با استفاده از اصوات صوتی این جارو را راهنمایی کرده تا تمام زوایای منزل و مکانهای مورد نظر را تمیز کند.


http://meiobit.com/wp-content/uploads/2013/04/vaccum2.jpg
 
مدیر این برند معروف تجاری لوازم خانگی میگوید این جارو برقی طوری برنامه ریزی شده است که همانند یک ربات صدای صاحب خود را شناخته و طبق دستورات او خانه را جارو میکند بعد از اتمام کار با دو بار کوبیدن دستها به یکدیگر این جارو از کار افتاده و به حالت استراحت منتقل میشود.
گفته میشود این جارو برقی مدرن و مخصوص تا 10 درصد بیش از جاروهای معمولی موجود در بازار قادر به تمیز کردن است  و همچنین میتواند تمامی زوایا و گوشه های خانه را به حافظه بسپارد تا برای استفاده بعدی دچار مشکل نشود.


 

 

 
جمعه 13 ارديبهشت 1392برچسب:, :: 8:18 :: نويسنده : Enika

 

علی پروین که به کوالالامپور مالزی سفر کرده است قرار است امروز در مراسم تجلیل از پیشکستوتان فوتبال آسیا جایزه خود را دریافت کند.



 

 
جمعه 13 ارديبهشت 1392برچسب:, :: 7:39 :: نويسنده : Enika

تصاویر باورنکردنی زنان مشهور هالیوودی

 قبل و بعد از آرایش!!!

 

تصاویری از چهره باورنکردنی زنان مشهور هالیوودی قبل از آرایش

 



http://wwwcdn.dailymakeover.com/wp-content/uploads/2013/01/Jennifer_Lopez+Jan_13_2013.jpg

تصاویری از چهره باورنکردنی زنان مشهور هالیوودی قبل از آرایش

 

 

تصاویری از چهره باورنکردنی زنان مشهور هالیوودی قبل از آرایش

 

 

 

 

تصاویری از چهره باورنکردنی زنان مشهور هالیوودی قبل از آرایش

 

 

تصاویری از چهره باورنکردنی زنان مشهور هالیوودی قبل از آرایش

 

 

تصاویری از چهره باورنکردنی زنان مشهور هالیوودی قبل از آرایش

 

 

تصاویری از چهره باورنکردنی زنان مشهور هالیوودی قبل از آرایش

 

 

تصاویری از چهره باورنکردنی زنان مشهور هالیوودی قبل از آرایش

 

 

تصاویری از چهره باورنکردنی زنان مشهور هالیوودی قبل از آرایش

 

 

تصاویری از چهره باورنکردنی زنان مشهور هالیوودی قبل از آرایش

 

 

تصاویری از چهره باورنکردنی زنان مشهور هالیوودی قبل از آرایش

 

 

تصاویری از چهره باورنکردنی زنان مشهور هالیوودی قبل از آرایش

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
پنج شنبه 12 ارديبهشت 1392برچسب:, :: 13:11 :: نويسنده : Enika

 

مجله آشپزی ایده آل:  در شرایطی که بعضی از مردم حتی نمی توانند تصور یک روز غذای بدون گوشت را بکنند، بعضی دیگر مصرانه روی برنامه غذایی گیاهی خود تاکید می‌کنند و به عنوان گیاهخوار معتقدند به این ترتیب زندگی بهتر و البته سلامت‌تری را در پیش گرفته‌اند. برنامه‌های غذایی گیاهخواری اما مدت‌هاست که از قالب اولیه خود یعنی یک رژیم غذایی هرازگاهی و البته صرفا یک هوس کوتاه مدت بیرون آمده و در بسیاری از نقاط دنیا دیگر تبدیل به یک سبک زندگی شده است. سبکی که به اعتقاد طرفداران زندگی گیاهخواری بهره اش یک زندگی سالم است.

فقط برای اینکه گیاهخواران بیشتر عمر می‌کنند!

همین چیزهاست که خیلی‌ها را ترغیب می‌کند تا بلکه آنها هم سبک زندگی خود را به امید سلامت بیشتر تغییر دهند. هر چند شاید هنوز هم باشند کسانی که با وجود علاقه مندی به تبعیت از زندگی گیاهخواری اما همچنان برای این تغییر بزرگ مردد باشند.

در این متن نکته های که از فواید برنامه غذایی گیاهخواری است وجود دارد. اگرچه همه سودمندی این سبک زندگی در این نکته ها خلاصه نشده اما اینها کلیاتی هستند که می‌توانند تردیدها را از بین ببرند و شک را در افرادی که برای شروع زندگی گیاهخواری مردد هستند به یقین تبدیل کنند.

1. اگر می‌خواهید گیاهخوار شوید پس بدانید که در صورت تداوم این روند خودتان را تا حد امکان از شر سرطان ریه دور نگه داشته‌اید.

2.
زندگی گیاهخواری خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را کاهش می‌دهد. این نوع از دیابت به دلیل شایعه مشکل چاقی در سراسر دنیا بیش از پیش مرسوم شده است.

3.
شما با تبدیل شدن به یک گیاهخوار پوست سالمی را برای خود تضمین خواهید کرد. به واقع در اساس برنامه گیاهخواری مواد خوارکی آبکی پایه این رژیم را می‌سازند و رژیم غذایی که بنایش آب باشد یکی ار ثمراتش ساختن پوستی فوق‌العاده است.

4. در بسته‌بندی‌ها و البته نگهداری مواد گوشتی و پروسه‌ای که این مواد برای رسیدن به دست مردم طی می‌کنند اصلا بعید نیست که ردپای مواد شیمیایی دیده شود. بنابراین با برنامه غدایی گیاهی خودتان را از شر ایم ماجرا راحت کنید.

5.
میوه‌ها، سبزیجات و مواد غذایی گیاهی هرگز با هورمون‌های رشد تغذیه نمی شوند. هورمون‌هایی که می‌توانند به بدن انسان صدمه بزنند.

6.
فراموش نکنید که بدن وقت کمی را برای هضم غذاهای پروتئینی گوشتی صرف می‌کند اما غذاهای گیاهی سریع هضم می‌شوند و آن انرژی را که شما لازم دارید به بدنتان می‌رسانند.

7. سبزیجات و میوه‌ها و به طور کلی مواد غذایی گیاهی به طور کلی کم چرب هستند و از سدیم در آنها خبری نیست. بنابراین کسانیکه گیاهخوار هستند ناخودآگاه فشار خون خود را کنترل می‌کنند و البته جریان گردش خون را در بدن خود تسهیل می‌کنند.

8. فیبر موجود در خوراکی‌های گیاهی می‌تواند در مقابل انواع سرطان‌ها از بدن محافظت کند.

9. مواد مغذی موجود در سبزیجات قند خون را به طور ثابت در شرایط ایده‌آلی نگه می‌دارند. با این وصف دیگر از بالا و پایین شدن قند خون آن هم بر اثر استفاده از مواد غذایی گوشتی و البته ترکیبات کربوهیدرات‌های ناسالم خبری نخواهدبود.

10.  به عنوان یک گیاهخوار می‌توانید در هزینه‌های خود هم صرفه جویی کنید. البته این موضوع می‌تواند یکی از جالب ترین و قطعا جذاب‌ترین ویژگی‌های گیاهخوار بودن باشد چون فاکتور خرید فروشگاه شما بدون گوشت و مواد غذایی گوشتی به شکل قابل ملاحظه‌ای کم خواهد شد. حالا انتخاب با خودتان است.

 

 

صفحه قبل 1 2 3 4 صفحه بعد